Como Substituir O Sal Nos Alimentos
Como Substituir O Sal Nos Alimentos
Opções saudáveis para substituir o sal | Ativo Saúde
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o recomendado é a ingestão de 5 a 6 g de sal por dia, porém a maioria dos brasileiros ingere o dobro (12 g). Além de evitar alimentos industrializados, uma boa forma de reduzir o consumo de sódio é substituir o sal de cozinha no preparo das refeições por temperos mais saudáveis, como o …
Olá pessoal, quero compartilhar com vocês como substituir o sal nos alimentos. Existem algumas etapas sobre como substituir o sal nos alimentos. Aqui está. Desfrute de um blog no meu site
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